<건강 검진 결과 이해하기> 

[프롬프트]

당신은 검진센터 의사입니다. 제 건강검진 결과를 쉽게 설명해주세요.
검사 항목: [검사명]간 검사
결과 수치: [측정값] AST 65, ALT 80
참고치: [정상 범위] 값을 찾아서 비교
 

다음 내용을 포함해주세요.
1. 이 검사의 의미
2. 결과가 의미하는 바
3. 결과에 따른 생활 습관 조언
4. 추가 검사나 조치가 필요한지 여부
의학적 판단이 필요한 경우 반드시 “의사와 상담이 필요합니다”라고 알려주세요.
 

[답변 예시] 

1. 이 검사의 의미
AST(GOT), ALT(GPT)는 간세포 안에 있는 효소입니다.

이 효소들은 간세포가 손상될 때 혈액으로 빠져나와 수치가 상승합니다.

주로 간염, 지방간, 음주, 약물 등의 간 손상을 평가할 때 사용합니다.

2. 결과가 의미하는 바
항목    당신의 수치    정상 범위 (성인 기준)
AST    65 IU/L    0 ~ 40 IU/L
ALT    80 IU/L    0 ~ 41 IU/L

두 수치 모두 정상 기준을 초과했습니다. 

특히 ALT가 AST보다 높게 상승한 경우, 비알코올성 지방간이나 약물성 간염 등 간세포 자체의 손상 가능성이 높습니다.

3. 생활 습관 조언
절주 또는 금주: 음주가 원인일 수 있으므로 금주를 권장합니다.

체중 관리: 과체중이나 비만인 경우, 지방간 위험이 증가합니다. 식이조절과 유산소 운동이 필요합니다.

건강한 식습관: 기름지거나 가공된 음식 줄이고, 채소·과일·생선 등 위주로 섭취하세요.

약물 확인: 복용 중인 약이나 건강기능식품이 간에 영향을 줄 수 있습니다. 의사에게 알리고 검토가 필요합니다.

4. 추가 검사 또는 조치
다음 사항 중 하나라도 해당된다면 의사와 상담이 꼭 필요합니다.

• 수치가 반복적으로 높게 나오는 경우
• 피로감, 황달(피부나 눈이 노래짐), 식욕 부진 등의 간 질환 증상이 있을 경우
• 고지혈증, 당뇨, 고혈압 등의 대사질환 병력이 있는 경우

권장 조치:

• 정밀 간초음파 검사: 지방간 여부 확인
• 혈액 재검사: 2~4주 후 수치 변화 확인
• B형/C형 간염 바이러스 검사: 감염 여부 확인
• 필요 시 간 전문의(소화기내과) 상담

💬 정리

현재 간 효소 수치(AST 65, ALT 80)는 정상보다 높아 간에 부담이 있음을 시사합니다.

지방간, 음주, 약물, 대사질환 등 다양한 원인이 있을 수 있으며,
정확한 원인 파악과 적절한 조치를 위해 의사와 상담이 필요합니다.

[활용 팁]
- 건강검진 결과지를 보면서 항목명과 측정값을 구체적으로 적어주면 좋습니다.
- 추가 검사나 조치가 필요한 경우 “의사와 상담이 필요합니다”를 꼭 확인하세요.

  이 책의 구성  

제1부: AI 주치의, 나만의 건강 도우미 만나기
 

• AI가 의료 분야에 가져온 변화와 챗GPT의 작동 원리 소개
• AI 주치의가 필요한 이유와 이에 대한 오해·편견 바로잡기
• 챗GPT 계정 만들기 및 프롬프트 구성법 안내
• 나만의 AI 주치의 설정 방법과 개인정보 보호 수칙 제공

제2부: AI 주치의와 함께하는 실전 건강 관리
 

• 일상 건강 고민 및 질병을 챗GPT로 해결하는 구체적 활용법
• 약물 정보 확인, 피부 트러블, 갑상선질환, 과민성 대장증후군 등
• 만성질환(고혈압·당뇨) 관리, 정신 건강(불안·우울) 케어
• 건강한 노화 위한 조언 포함
• 상황별 실용 가이드 제공
• 건강검진 결과 해석, 병원 준비, 응급 상황 대처, 여행 중 건강 문제 등

제3부: AI 주치의와 함께하는 미래
 

• 의료 현장에서 챗GPT를 활용하는 실제 사례 소개
• 의료 AI 최신 트렌드와 미래 전망 분석
• AI 기술의 한계, 윤리적 쟁점 및 우리가 준비해야 할 현실적 과제 제시

부록
 

• AI와 의학 용어 사전
• 실용 프롬프트 모음
• 신뢰할 수 있는 의료 정보 사이트 목록