한빛미디어

책에서는 제품 디자인과 관련하여 사용자의 행동을 유도하는 방법을 설명하고 있지만, 나는 이를 일상생활과 연관 지어 생각해 보았다. 우리의 행동은 이전 경험의 영향을 크게 받으며, 이 경험이 긍정적인 것이든 부정적인 것이든 무의식적으로 우리의 선택을 결정하는 데 중요한 역할을 한다. 예를 들어, 건강한 식습관을 형성하고 싶다면 단순히 목표를 세우는 것만으로는 부족하고, 이전에 성공했던 방법을 참고하여 지속 가능한 변화를 만들어야 한다.