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2025-05-06
by och5405
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이번 챕터는 마음이 몸건강에 영향을 미칠 수 있다는 이야기였습니다. 솔직히 저도 책을 읽기 전까지는 분리해서 생각하고 있었던 것 같아요. 읽으면서 만성적인 스트레스를 더 잘 관리할 수 있는 방법을 고민했는데 아직 뾰족한 수는 떠오르지 않네요…!