미라클 모닝 이벤트
미라클모닝 17
2025-04-17
by osmilem
24
목표를 향해 나아가는 과정에서 고통스러운 일도 발생한다.
고통은 다른 방법으로 문제를 ‘성찰’ 해보라는 신호이기도 하다.
고통으로 두뇌가 수축하고 편도체가 작동하여 몸이 긴장하기도 하고 짜증, 불안, 분노가 엄습할 수 있다.
이를 가만히 관찰하고 이런 신호를 알아 차릴 수 있어야 한다.
이를 이용하여 자기 성찰을 하고 발전하여야 한다!
2025-04-17
by osmilem
24
목표를 향해 나아가는 과정에서 고통스러운 일도 발생한다.
고통은 다른 방법으로 문제를 ‘성찰’ 해보라는 신호이기도 하다.
고통으로 두뇌가 수축하고 편도체가 작동하여 몸이 긴장하기도 하고 짜증, 불안, 분노가 엄습할 수 있다.
이를 가만히 관찰하고 이런 신호를 알아 차릴 수 있어야 한다.
이를 이용하여 자기 성찰을 하고 발전하여야 한다!